本实用新型涉及作训鞋技术领域，且公开了一种防滑型作训鞋，包括鞋垫主体，所述鞋垫主体的底部开设有防滑槽，所述防滑槽的内部填充有防滑海绵，所述鞋垫主体的右侧开设有防滑卡齿。该防滑型作训鞋，通过鞋垫主体的右侧开设有防滑卡齿，能够在使用者作训过程中，进行攀爬训练时，增加鞋垫主体与墙面的摩擦力，提高作训鞋的防滑性能，增加了使用者的使用体验，通过防滑槽与防滑海绵的连接方式为粘接，且防滑海绵为软质吸水海绵，能够使鞋体在湿滑地面时，使防滑海绵吸水膨胀，延伸至防滑槽外部，使防滑海绵代替鞋垫主体与地面进行辅助接触，提高防滑性能，避免了由于鞋底是橡胶，导致在光滑地面出现滑倒的现象。