一种消能减震节点及包括该节点的减震柱。消能减震节点包括耗能组件、固定在耗能组件上下端面上的预埋连接组件，所述预埋连接组件锚固在预制混凝土柱或预制混凝土梁上；所述耗能组件包括两端部设置的耗能连接单元和耗能单元，所述耗能单元包括耗能腹板，所述耗能腹板至少有一个板面上设置有用于调节耗能单元刚度的耗能肋板，所述耗能腹板为记忆合金。通过在预制混凝土中间设置消能减震节点，通过消能减震节点消耗主体结构在地震下产生的能量，减少对主体结构的破坏，从而保护建筑结构。使用记忆合金的耗能腹板通过上下端面上的预埋连接组件固定在相应的预制混凝土上，并且通过设置耗能肋板来调节耗能效果。