本实用新型公开了一种快速调节高度的伸缩晾被杆，其包括伸缩杆、挂杆和挂钩，所述伸缩杆的两端分别通过铰接件与挂杆的一端连接，所述挂钩通过销轴与挂杆固定连接；所述挂杆包括至少两根挂管，所述挂管与挂管之间通过偏心锁紧结构连接，其中一根挂管套在另一根挂管内。本实用新型的挂管与挂管之间通过偏心锁紧结构连接，所以能够通过拉伸挂管，实现调节挂杆的长度，进而时间调节伸缩杆距离地面的高度，能够实现快速调节，而伸缩杆可以调节水平宽度，适用不同宽度的被子，并且通过铰接件将伸缩杆与挂杆连接，所以能够实现折叠收缩，且收缩后占用空间小，不占地方。