一种板对板型射频插座，包括插座本体、成型于所述插座本体内的插座端子及成型于所述插座本体外围的金属固定件，所述插座本体包括本体底板、自所述本体底板外周向下延伸形成的外围壁、自所述本体底板中间向下延伸形成的中央岛部及形成于所述中央岛部与所述外围壁之间的对接空间，所述本体底板后端自所述中央岛部形成有缺口，所述插座端子包括成型于本体底板内的固持部、自所述固持部前端延伸形成的焊接部及自所述固持部后端延伸形成的接触部，所述接触部包括自所述固持部后端向下垂直折弯形成的触点部及自所述触点部自由端反向折弯形成的嵌入所述中央岛部的嵌入部。本申请插座尺寸更小，且本申请还提供一种板对板型射频连接器组件。