本实用新型公开了一种重量可调的体育教学铅球，上半球壳与下半球壳配合组成球径与标准铅球相同的完整空腔球形，上半球壳与下半球壳构成的球体空腔内设置有若干并彼此紧密接触的内部重量调节球壳，本实用新型采用卡扣固定上半球壳与下半球壳，从而安装方便，安装完全后，上半球壳与下半球壳上的螺纹孔自动对准，将螺丝拧上即可，安装速度快，拆卸时，将螺丝拧送，扳动上半球壳，即可分离上、下半球壳，拆卸方便且速度快，上半球壳与下半球壳内设有限位凸条，能够固定内部配重，避免推球时内部配重块移动，影响运动员发挥，采用内部重量调节球壳，在不改变外径大小的情况下调节铅球重量，保证了运动员在训练时的运动手感。