本实用新型提供了一种翻盖缓慢落下的脚踏式垃圾桶，包括桶体、翻盖和脚踏板，所述脚踏板中部铰接在桶体的底面，所述脚踏板后端铰接有顶杆，所述顶杆竖向布置在桶体后侧面且其顶部连接在翻盖上并可将翻盖顶起打开，所述桶体后侧面底部设置有安装容腔，所述安装容腔内横向连接有固定板，所述固定板上连接有开口朝下的套筒，所述顶杆下端端头横向布置并位于固定板下方，所述顶杆下端端头处连接有活塞，所述活塞包括活塞体和活塞柄，所述活塞体安装在套筒内两者形成阻尼运动，所述活塞柄穿过固定板后套设在顶杆下端端头处。本实用新型能够起到翻盖缓慢下落的效果，翻盖盖合时不会产生噪音，使用方便，在翻盖盖合时不会飞溅脏物，安全卫生。