本实用新型公开了一种跆拳道训练用的脚靶，包括稳定座，所述稳定座的顶部表面中部固定连接有固定杆，所述固定杆的内部的一侧贯穿有手柄，所述手柄远离固定杆的一端固定连接有脚靶主体，所述固定杆表面且远离手柄的表面均固定连接有固定架，所述固定架的内壁表面固定连接有弹簧，本实用新型涉及跆拳道技术领域。该跆拳道训练用的脚靶，通过固定架、弹簧、滑动板、加强筋、连接板、销钉、销孔、螺杆、手柄及脚靶主体的配合作用，改变了以往需要有人专门拿着脚靶训练的缺陷，能够将脚靶固定，通过安装板、紧固螺栓、导向杆、伸缩弹簧、限位块、保护板、缓冲弹簧及缓冲垫的配合作用，能够有效避免训练人员因用力过猛造成脚靶损坏的现象。