本实用新型公开了一种座椅加热装置及座椅，包括车载电源、能量存储器、控制器、加热垫以及开关模块；其中，能量存储器的输入端与开关模块的第一端连接，开关模块的第二端与车载电源的输出端连接，开关模块的第三端与加热垫连接，开关模块的控制端与控制器的输出端连接；控制器，用于依据充电指令控制车载电源通过开关模块为能量存储器充电；还用于在接收到加热指令后，控制能量存储器通过开关模块为加热垫进行加热；其中，能量存储器的放电电流大于车载电源的输出电流。本实用新型在使用过程中能够使加热垫的温度快速提升，进一步使座椅的温度得到快速提升，有利于满足用户需求、提升用户体验。