本实用新型公开了一种预防下肢骨折的锻炼装置，包括主板、座椅和脚蹬，主板的右侧上端安装有调节组件，且主板的下端左右两侧均固定有防滑底座，座椅安装于调节组件的上端，主板的内部左侧设置有导轨，且导轨的内部安装有复位弹簧，脚蹬设置于固定块的上端，主板的左端安装有第一转轴，且第一转轴的上端转动连接有扶杆，扶杆的下端左侧设置有侧板，且侧板的上端右侧螺纹连接有第一螺栓，所述脚蹬的左下角固定有减震弹簧，所述固定块的下端安装有滚轮，且固定块的上表面中间位置固定有连接杆。该预防下肢骨折的锻炼装置能够对膝关节和踝关节进行有效锻炼，有利于增强使用者的下肢肌肉力量，继而能够有效预防下肢骨折。