本实用新型公开了一种睡眠养护文胸，包括前侧胸围部和后侧胸围部，前侧胸围部与后侧胸围部之间设有肩带，其结构要点是，前侧胸围部包括与后侧胸围部的两端连接的左侧部和右侧部，左侧部和右侧部之间通过挂钩连接，左侧部和右侧部上均设有对称设置的且位于肩带之间的纳胸口，左侧部的纳胸口上设有向右侧部延伸的左护胸部，右侧部的纳胸口上设有向左侧部延伸的右护胸部；本实用新型的有益效果是：设计合理，结构简单，左护胸部与右护胸部的交叉重叠设置，舒服性强可以在睡觉或者运动时候不会让脂肪游离，自动让乳房归位，有效的保护好胸部下垂和外扩，并且养护层采用竹炭纤维可以在睡眠时候帮助乳腺快速代谢，防止小叶增生和淋巴结节产生。