本实用新型公开了一种自动降温散热的安全帽，包括帽檐，帽檐内部与安全帽穿插连接，安全帽远离帽檐一端的两侧均固定连接有挂环，安全帽位于两个挂环的下方均固定连接有支撑板，两个支撑板上均开凿有衔接槽，且两个支撑板位于衔接槽的上下两端均固定连接有一号限位块，两个一号限位块相靠近的一端均开凿有橡胶限位垫，两个支撑板均通过衔接槽与滑块穿插连接，两个滑块靠近帽檐一侧的上下两端均固定连连接有二号限位块，两个滑块远离帽檐的一端均固定连接有夹持块，两个夹持块内壁分别与弹力绳的底部外壁固定连接，本实用新型所达到的有益效果是：本实用新型通过设有的连接槽以及橡胶限位垫，使人员的头部与安全帽内壁顶端之间可以形成一定空间。