本实用新型提供了一种缓冲减震型拉环扶手及交通工具，包括小滚珠、大滚珠、螺栓、弹簧、连杆、扶手、球体和球副体外壳，所述连杆一端与扶手连接，所述连杆另一端与球体连接，所述球副体外壳与球体之间球副连接；所述球副体外壳与球体之间设有若干小滚珠，使球体与若干小滚珠形成滚动副；所述球体表面设有若干缺口，且若干所述缺口位于同一平面；每一所述缺口内放置大滚珠，所述球副体外壳内设有通孔，所述通孔内设有弹簧；通过螺栓使弹簧压紧大滚珠。本实用新型结构简单，主要对现有的尼龙拉环扶手进行了优化设计，有效缓冲车辆行驶过程中人在拉环扶手处产生的力，从而辅助乘客站稳。