一种压力棒，包含外管机构、分隔机构、缓冲机构，及调节机构。所述外管机构界定主腔室。所述分隔机构气密固定于所述主腔室内，并将所述主腔室分隔为缓冲空间与调节空间。所述缓冲机构安装于所述缓冲空间并能被驱动压缩所述缓冲空间。所述调节机构安装于所述调节空间，并包括具有流道的调节活塞单元，及能开启地封闭所述流道的控制单元，所述调节活塞单元将所述调节空间分隔为由所述流道连通的第一区与第二区，所述调节活塞单元能于所述流道开启时被驱动而相对所述外管机构伸缩位移。因此所述压力棒同时兼具缓冲与调节伸缩量的功能。