本实用新型公开了一种具有位置调节功能的光控灯座，由灯座、连接座和升降调节控制器构成，所述连接座包括伸缩套和固定套，所述伸缩套一端与灯座固定连接，所述伸缩套另一端嵌合于固定套内，所述固定套上设有固定盘，所述固定盘上设有线路贯穿孔，所述固定套内部固定有升降器，所述升降器的升降柱与伸缩套固定连接，所述灯座上设有灯体、灯罩和亮度感应端头。通过灯座上连接座的添加，从而实现了灯座的位置调整，当用户夜晚开门时，发生小型物品掉落时，可通过升降调节控制器来实现灯座的位置调节，通过灯座位置的调节，从而实现了对灯体的照明范围和照明清晰度的调节，方便了用户对物品的寻找，使得整个灯座更加的人性化。