本实用新型属于射击训练领域，尤其是一种单兵起倒靶，针对现有的倒靶标在使用时，往往是固定不动，而在实际作战中敌人是移动的目标，因而无法满足实际作战的需要，这就大大限制了部队的训练范围的问题，现提出如下方案，其包括固定座，所述固定座上设有移动腔，所述移动腔的顶部内壁上开设有贯穿孔，所述移动腔的底部内壁上滑动连接有第二杆靶，所述第二杆靶的顶部贯穿贯穿孔并延伸至固定座的上方。本实用新型结构简单，通过利用靶标左右往复移动，可以模拟真实战场的射击环境，锻炼士兵可以对移动目标保持高效的打击效率，此起倒靶本体满足了士兵日常练习射击任务，同时扩大了部队训练的范围。