本实用新型公开了一种工民建伸缩缝防水结构，包括建筑体，两组所述建筑体之间底部安装有防水条，所述防水条左右两侧顶部和底部与两组建筑体连接处均安装有连接块，所述防水条内左侧、中部和右侧均开设有中空腔，所述中空腔内安装有多组均匀排列的调节块且调节块与防水条固定连接，所述调节块内安装有弹簧。本实用新型通过安装有调节块和中空腔，在伸缩缝由于气候变化产生宽度变化时，防水条频繁发生形变，由中空腔提供适量收缩空间，同时防水条向外侧形变时，弹簧向两侧张开，对防水条进行塑型，保证防水条形态回塑性能，降低更换检修频率，适合广泛推广与使用。