本发明涉及一种优化一次调频响应时间的方法，包括：在DSC过程控制组态中设置一次调频凝汽器喷水控制逻辑接口，DCS过程控制组态接收到电网频率变动信号后，将转差信号输入到一次调频系统，同时将转差信号输入到一次调频凝汽器喷水控制逻辑；所述一次调频凝汽器喷水控制逻辑，用于在机组一次调频升负荷时，开启凝汽器喉部喷水阀，利用温度较低的化学除盐水，增强换热，提高真空度，加快机组升负荷速率，用以提高一次调频快速响应能力。本发明可优化机组性能，加快升负荷速率，减少一次调频响应时间，也可减少冷源损失，提高凝汽器真空，对于提高电网安全稳定性和电厂经济性作用重大。