本实用新型公开了一种可调节冷暖温度的坐垫，包括散热器、风扇、半导体制冷片和制冷片器，一个金属坐垫板；该金属坐垫板是铝质金属板，该铝质金属板的前端有一凹槽，散热器通过第一组铜热管和一个底座扣板连接，所说的凹槽的大小和底座扣板的大小一致，底座扣板放置在凹槽内。在散热器的表面上或一侧有风扇；在底座扣板上有底座压板，在底座压板和底座扣板之间有半导体制冷片。铝质金属板上有第二组铜热管，该第二组铜热管至少包含一根倒”U”型铜热管，该倒“U”型铜热管穿过底座压板，倒“U”型铜热管两侧和铝质金属板固定连接；还包括有一个坐垫底壳，底座扣板和铝质金属板一起装在该坐垫底壳中。它适用于坐垫或床铺中。