本实用新型公开了一种防触电保护盖及插座。所述保护盖包括：底座，用于设置各部件；锁孔，设置在底座上，锁孔对应位置的底座上设有锁止用的锁齿；拉环，设置在底座上，与底座活动连接，拉环上设有与底座上设置的锁孔、锁齿相适应的锁柱；保护插柱，设置在底座与拉环相对应的另一面上。本实用新型保护盖结构简单、使用安全、方便，可以防止婴幼儿因误接触插座而产生的触电事故；防止意外少量液体由插孔流入插座内部而造成的短路；防止灰尘、异物等进入插孔内部而造成插头与插套之间接触不良；防止插座电极插套过早老化，延长插座使用寿命。