本实用新型所述的一种改进的保健器，它包括套筒，进水、气孔接头及软管，出水、气孔接头及软管，真空负压抽吸泵，其特征是：套筒壁设有螺旋状沟纹。本实用新型的进水、气孔接头设计为斜状，套筒口设计为鸭嘴状。由于将套筒壁设计为螺旋状沟纹，并将进水、气孔接头设计为斜状，使得接通真空负压抽吸泵后，水和气在套筒里因负压产生旋转，增强对阴茎或乳房的按摩效果；套筒口设计为鸭嘴状，便于套筒移动，更好地接触人体，使用效果更佳。