本实用新型公开了一种自动跳绳机，它主要由主动轮、电动机、传动带、从动轮、挡圈、常闭开关、轴承、轴杆、左联轴节、右联轴节、甩盘、拐臂、离合器、万向节、弹簧等构成。它以可调速电动机为动力，通过传动带向轴杆传递力矩，同时带轮改变传动比，达到需要转速，再由轴杆上离合器向甩盘传递力矩并使甩盘转动，以设置速度甩绳，轴杆的另一端采用从动同步方法完成，完成两边甩绳。它还装置了在踩绳或拌住时的安全保护机构。也设置了满足甩绳大、小力矩的平稳甩动的机构，它实现了自动甩绳，不会使手臂酸痛，适应了不同人群的甩绳速度的需求。它运动平稳、结构简单、调速简单、无需专人控制，具有广泛的各年龄段的适用性。