本实用新型涉及一种可调节帽箍的棒球帽，包括帽壳以及安装于帽壳内的帽箍，所述帽箍至少包括一固定于帽壳内壁的固材和一与固材相连且悬于帽壳内壁上缘的活动材；该活动材由一旋动式调节结构控制，该旋动式调节结构包括一用以带动活动材位移的传动带以及一控制传动带的旋转座，该旋转座贯穿帽壳固设于帽壳外壁上，在帽壳外壁上且横跨旋转座固设有一保护件，利用该保护件有效地避免了调节结构中的旋钮不受外界影响导致控制失效现象发生，特别是棒球撞击，从而更好地保证了其安全使用性；同时通过可靠旋紧、旋松帽箍调节结构来调整不同尺寸大小，达到迅速、快捷、方便配戴之功效；本实用新型结构紧凑、简单、舒适、实用性强。