本实用新型公开了一种缓冲自锁型三节伸缩滑轨产品，克服了现有产品推拉不顺畅、摩擦噪音大和滑轨回归时易产生碰撞的缺陷。它包括一对支架、固定于支架的下轨、经滑块连接于下轨上方的中轨和经滑块连接于中轨上方的上轨，所述滑块包括两侧和顶面设有多个凹槽的轴承架；所述轴承架侧部凹槽内设有导向轴承，顶面凹槽内设有支撑轴承。所述下轨尾部连接有缓冲自锁器；所述缓冲自锁器包括与下轨相连接的接插端和水平延伸体；所述水平延伸体设有弹性卡块和与上轨末端底部卡齿相对应的卡口，弹性卡块端部设转轴与水平延伸体相铰接，另一端设弹簧。本产品结构新颖、制造成本低、运行平稳，可满足与高品质的家具、厨柜和办公桌配套安装所需。