本发明提供一种利用激光回馈高精度确定入射角的方法，将激光光源或平面界面相对入射点沿入射角减小的方向连续转过入射角0°位置，并在转动中保持光束在同一入射面内，测量随入射角变化的反射光强曲线；将曲线在绘图软件中展开，在0°附近的区间内，激光回馈使输出光强产生细微波动，将最低波谷点确定为0°参考角；然后将曲线上某点的转动步数相对于0°参考角的位移乘以步长角度值，即为该点相应的入射角。本发明方法可应用于计算平板波导各导模的同步角及有效折射率，利用相邻三个导模的入射角和平板波导本征值方程，可以计算波导薄膜的折射率和厚度。本发明具有测量精度高，操作简易，成本低的优点，可用于涉及入射角测定的技术领域，应用范围较广。